爱挑食的宝宝菜谱

谁家没有个挑食的宝宝呢？有些宝贝不爱吃蔬菜，有些宝贝不爱吃粥饭，总是这样那样的为难着妈妈！为了不让宝贝缺失各方面的营养，就是强行喂食，最后也是以妥协之姿与宝贝和解。那爱挑食的宝宝菜谱有哪些呢？

与其在吃与不吃间与孩子争高下，不如变通一下，利用孩子不爱吃的食材做一些爱吃的菜品。比如宝贝不爱吃青菜，不如将青菜榨汁，蔬菜汁制作一些蛋饼或者是包子，馄饨一类的，可以很好的保存住营养，视觉上还能吸引孩子的眼光。

另外还有一些饭菜合一的菜谱，能在主食和蔬菜之间做个统一，让孩子能简单解决一餐，还能达到营养均衡。比如蔬菜香菇瘦肉粥，虾米花蛤蛋羹，菠菜煎饼，青菜豆腐排骨汤等等。即使是个爱挑食的宝宝，这样的食谱也能将他喂养的白白胖胖。